ωραιος. 185εκ υψος με 74 κιλα αλλα θελω να χασω 2-3 κιλα. καλα τα λες μεγαλε! και κομμενο το κρεας με λιπη οπωσδηποτε και η ζαχαρη!
ωραιος. 185εκ υψος με 74 κιλα αλλα θελω να χασω 2-3 κιλα. καλα τα λες μεγαλε! και κομμενο το κρεας με λιπη οπωσδηποτε και η ζαχαρη!
Μη τα συζητας αδερφε...
Banned
Αρχικό μήνυμα απο xxxvagos
Μη τη δουν αυτή τη φωτό οι γυναίκες του φόρουμ κακομοίρη.
βασιλη, βλεπω δεν προσεχεις καθολου ........ !!!!!114 κιλα ... ροπης
με 1,87 υψος ... διαφορικου
λεγε φιλε Βαγγο...
μη ξεχασω...αδυναμια στα κρεατικα-πουλερικα-σαλατες!
Become the person you would want to have as a friend yourself!!!!!
Ελενη,ασε τον Βασιλη, για τον Βαγγελη πες μας:
...εχω αρχισει διαιτα απο ΤΩΡΑ!!!
τι να κανω ρε Λενιω?
μαγειρευει ωραια η κυρα...
...αυτο το χερακι εχει μονο σημασια!
επεισης αντι για ρυζι τρωμε μπασματι
και αντι για πατατα τρωμε γλυκοπατατα...δεν θελει κοπο!!
εχω να πω πολλα, σιγα σιγα
Υ.Γ βασιλη πρωτα ο θεος θα ερθω λευκαδα το καλοκαιρι, κανονισε!
Vasilis (25-01-12)
E36 noob
η αληθεια ειναι οτι και γω απεκτησα με πολυ κοπο ενα ελαφρυ μπυροκοιλι και χρειαζεται εντατικο τρεξιμο αλλα το αναβαλλω απο βδομαδα σε βδομαδα
-------------------
θα βαλεις δε θα χασεις!! εγω ειμαι 183 και στη φωτο ειμαι κανα 85-87 κιλα
φορτωσε πρωτεινη!!
liakos (25-01-12), Nick bmwlover (26-01-12)
υδατανθρακες
τρωμε σχετικα αφοβα ολους τους υδατανθρακες μεχρι το μεσημερι...απο τις 5 και μετα αποφευγουμε τους αμυλουχους υδατανθρακες...οταν εκανα διαιτα αυτο με βοηθησε παρα πολυ..
ειδικα αν ενας οργανισμος ειναι αμαθος στη διαιτα αυτο θα κανει αμεσως αποτελεσμα
Με τόσα αυγά και τηγανισμένα, θα μας πάει η χοληστερίνη όσο CO2 βγάζει ένα Μ3 !
Panos 316T (26-01-12)
Δικαιώματα - Επιλογές
Απάντηση με παράθεση
